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ルイボスティーとは？ ルイボスティーは南アフリカ原産のハーブティーで、その豊かな風味と自然な甘みから世界中で愛されています。特に、カフェインを含まないことから、夜遅くでも安心して飲むことができる点が魅力です。また、抗酸化物質が豊富に含まれ...

恋愛は私たちの心と体に大きな影響を与えるものです。「恋すると女性は美しくなる」という言葉がある一方で、「しあわせ太り」という現象もよく耳にします。しらべぇ編集部が全国の20～60代の男女2088名を対象に実施した調査によれば、恋愛と体脂肪率には...

コメダ珈琲店は、美味しい食事やデザートが楽しめる人気のカフェチェーンです。しかし、美味しいメニューには高カロリーなものも多く、ダイエット中の方には注意が必要です。ここでは、コメダ珈琲店の全メニューのカロリーを詳しく見ていき、カロリーを抑...

近年、ダイエット方法として注目を集めている「1日1食ダイエット」。このダイエット法は、毎日1食のみ食べるというシンプルな方法です。その食事内容は好きなもので構わず、空腹時間を長く設けることが重要です。その結果、健康的に体重を減らすことが期待...

ラジオ波美顔器は、美容業界で注目されている効果的なツールの一つです。この記事では、ラジオ波美顔器の効果やメリット・デメリットについて詳しく解説します。エステサロンでの施術と家庭用美顔器のどちらを選ぶべきか迷っている方も、この記事を参考に...

顔の歪みや左右差に悩んでいる方は多いと思います。 この記事では、自宅で簡単にできる顔の歪み改善方法を4つご紹介します。即効性のあるコツも交えながら、具体的な手順を解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。   【口の左右差を改善する方...

ダイエットを成功させるためには、運動のタイミングと頻度を意識することが非常に重要です。運動する時間帯や頻度によって、脂肪燃焼や代謝の効果が大きく異なるため、効果的なダイエットにはこれらを考慮する必要があります。本記事では、ダイエット中の...

ビールのカロリーと糖質 結論からいうと、ビールのカロリーと糖質はさほど多くありません。ビール350mlのカロリーは137kcal、糖質は10.9gです。500mlのロング缶で売られているビールのカロリーは、1本でコンビニのおにぎり1個とほぼ同じです。ちなみに、一...

年齢を重ねると、目元の乾燥やくすみが気になり始めることがあります。しかし、適切なアイシャドウを選ぶことで、若々しくナチュラルな目元を演出することができます。今回は、50代60代の方におすすめしたいキャンメイクのプチプラアイシャドウを3つご紹介...

近年、リンゴ酢がダイエットに効果的だという話をよく耳にします。しかし、いざ試してみても思ったような結果が出ないという人も多いのではないでしょうか。なぜリンゴ酢ダイエットがうまくいかないのか、その真相を探り、効果を最大化する方法をお伝えし...